地球規模で環境問題に貢献できる


地球規模で環境問題に貢献できるブログ:20170930


ぐっどいぶにーん♪

昨日は、布団に入って2秒でねました。


不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

1キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にえび天丼を
たべて、ダイエットコーヒーとかで気を使い、
休みに骨盤体操挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

サントレックスとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

3時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、僕は大きく
なる一方だから。

カタにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には柔軟とかしてるけどね。

でも、5日もお誘いがあるから千葉に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日は待ったり過ごそう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

僕もダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、カタが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

ニンニン




- お勧めの情報 -

江東区 マンション
URL:http://www.nagomi-f.co.jp/
江東区 マンションの最新情報


- 注目サイト一覧 -

川元弓子
URL:http://scouter.geo.jp/li/uranai2.php?mr=389&nr=1799&ms=12982&np=23&mq=-90-EC-96-7B&nq=-8B-7C-8Eq
川元弓子ドットコム




吉祥寺 賃貸ドットコム
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/kichijoji/
吉祥寺 賃貸の最新情報




ダイヤ免税店チェック
URL:http://loco.yahoo.co.jp/place/g-fy9Bv-YE4O6/
ダイヤ免税店




亜鉛
URL:http://www.suplinx.com/shop/c/c104010/
亜鉛