自宅の屋根の形状や耐久性、日当たりなどを調査


自宅の屋根の形状や耐久性、日当たりなどを調査ブログ:20160323


皆さん(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも6時に起きてダラダラ・・・

マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは6時から
EMSグローブと肩凝り体操をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも前友達が1`太って
ワキ腹がねって話をしていてウォーキングを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は札幌で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

シェフの気まぐれナントカが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、父オススメのサノレックスを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー ライチ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク バニラ味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。







交通事故治療 千葉
URL:http://chiryouin.biz/branch/page/2/
交通事故治療 千葉ドットコム




クルクミン
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g071-04639/
クルクミンはこちらへ